Poniedziałkowe spotkanie autorskie z 𝓜𝓪𝓻𝓽𝔂𝓷𝓪̨ 𝓑𝓻𝓸𝓭𝓪̨ okazało się wyjątkowym wydarzeniem realizowanym dzięki środkom unijnym! Nasza ekspertka wprowadziła uczestników w świat relaksacji, pokazując proste, skuteczne techniki, które każdy może wykorzystać na co dzień. Co ważne — zajęcia były skierowane nie tylko do dzieci! Również ich opiekunowie otrzymali praktyczne wskazówki, jak dbać o oddech, radzić sobie ze stresem i wspierać najmłodszych w budowaniu spokoju oraz wyobraźni. Uczyliśmy się, jak za pomocą zmysłów odzyskać równowagę: poprzez zapachy, poszukiwanie bodźców i uważne słuchanie. Efekt? Pełne odprężenie, uśmiech i dobra energia, którą uczestnicy zabrali ze sobą do domu. To było inspirujące spotkanie, które na długo pozostanie w naszej pamięci!








.jpg)
































