W pierwszy dzień kalendarzowej jesieni odbyło się pierwsze spotkanie finansowanie ze środków Inicjatywy Lokalnej " Młodzi zaczytani, starsi wysportowani " 








Wykorzystując sprzyjającą pogodę zostały zorganizowane zajęcia z Alanem Langerem instruktorem Nordic Walking, który zdradził nam tajniki prawidłowego chodzenia z kijkami 
Po wstępie w bibliotece, ruszyliśmy na trening, gdzie mogliśmy wykorzystać w praktyce świeżo nabytą wiedzę 
Rozpoczęliśmy od intensywnej rozgrzewki, po której udaliśmy się w trasę. Okazało się, że trening może być zabawą
Serdecznie dziękujemy Panu Alanowi za ciekawe i inspirujące zajęcia 








Brak komentarzy:
Prześlij komentarz